LIFE SHIFT Retreat
2025.10.16
Self Love とともに、生き方をひらく“学びの旅”
カンボジアの自然と文化の中で、
働き方・子育て観・人生観をもう一度見直し、
自分をアップデートする５泊６日。
五感で学び、心と体をリフレッシュさせながら、
これからの人生をどう生きるかを
“自分の感性で” 熟成させる時間です。
今回初！！
同時進行で子どもキャンプが開催されます。
ABOUT
思考や常識にとらわれた
「こうあるべき」から一歩抜け出し、
五感をひらきながら、
人生・仕事・子育て・人間関係を見直す。
カンボジアという“違い”に出会う環境で、
自分を再定義し、これからの方向性を
クリエイトする時間です。
舞台カンボジア
キリロム国立公園とプノンペン。
大自然・人のあたたかさ・
多文化の共存を感じながら、
“感じる学び”と“考える学び”が
融合するリトリート。
PROGRAM
セルフラブ＆自然アクティビティ体験
朝の瞑想
森の静寂の中で呼吸を整え、意識をクリアに。
「今ここ」に戻り、思考をリセットする時間。
夜ジャーナリング
その日の体験や気づきを言葉にする。
自己対話を通じて、感情・思考・行動のつながりを見出す。
ローカル学校訪問
折り紙や歌、遊びで現地の子どもたちと交流。
“支援する”ではなく、“共に学び合う”体験を通して、生きることの本質を再発見。
セルフラブと内省の時間
森の散策、ライアー音浴瞑想。
セルフラブと内省の時間
ハーブボール制作ワークショップ、香り・音・手仕事を通して、心の静けさと向き合う時間。
自然アクティビティ
自然のエネルギーを浴び、思考をほどく
プノンペン観光
最古の寺院参拝、日本人が運営する学校見学、ローカル市場散策。
自然と都会、祈りと日常、その両方を体験することで、
「バランスのとれた生き方」を感じる。
※内容は変更の可能性があります。最新版は主催者発表に従います。
あくまで大人中心の学びが軸。
子どもの成長を“横目に見つつ”、自分自身の変化に向き合います。
舞台はキリロム国立公園。
森、湖、滝が織りなす壮大な9,000ヘクタール（山手線内側の1.5倍）のフィールド。
ここで過ごす時間は、ただの自然体験ではなく、新しい自分に出会う
得られること
- 「自分らしさ」の再発見
社会的な役割や常識から一歩離れ、「私が本当に大切にしたいもの」に気づく。
情報や環境に左右されず、「自分の選択で、自分を幸せにする力」を育む。
- 親のセルフラブ → 子どもの自立へ
親が自分を信じ、緩むことで、子どもも安心して挑戦できるように。
“支える”ではなく“信じて見守る”関係へ。
- 心身のリフレッシュ＆再スタート
自然と文化の交わる中で、 新しいアイデアや未来への情熱が自然と湧き上がる。
こんな方におすすめ
- これからの働き方・生き方・家族の在り方を再構築したい方
- 「癒し」「学び」「再発見」を求めている方
- 教育・福祉・アート・自然体験など、人に関わる仕事をしている方
- 自分の価値観をアップデートし、次のステージへ進みたい方
参加者のきっかけと声
- 「教育と子育ての間で、自分が何を信じて生きたいのかを見つめたかった」（40代女性）
- 「キャリアの転換期に、自分をリセットする時間がほしかった」（50代女性）
- 「海外の価値観や生き方に触れて、視野を広げたかった」（30代女性）
- 「自然と学びが融合する体験を、親子で共有したかった」（30代女性）
- 「思考ではなく“体感”で学ぶとはこういうことかと感じた。」
- 「カンボジアの人たちの“生きる知恵”が、人生の先生のようでした。」
- 「何かを教わるというより、“自分が戻ってくる感覚”でした。」
なぜカンボジア・キリロム？
- 比較のない生き方に触れる
どこの学校・家・職業かに縛られず、 「自分の幸せは自分で決める」カンボジアの人々の生き方。
- 最古で最先端の“人間らしさ”
物質的な豊かさよりも、笑顔と助け合いで暮らす知恵。古くて新しい“豊かさの原点”を体感できる場所。
- 学びが生まれる現場
自然と文化、教育と暮らし、それらがつながる“生きる学びのフィールド”。
SAFETY & SUPPORT（安心サポート）
- 日本人運営の細やかな配慮：文化や習慣の違いを丁寧にサポート。
- 国立公園内の安全管理：敷地内での活動を基本とし、セキュリティ体制を確保。
- 事前オンラインセッション（2回）：目的整理／歴史文化の学び／旅の準備。
フライト同行サポート（希望制・別料金・応相談）
指定便で日本人スタッフが同行。
※日本↔カンボジア移動を含むプランは夜行便となり飛行機の中での睡眠となります。スタッフが同じ便に乗るので安心です。
ナビゲーター
RAN
ライアー演奏家・ヒーラー・セルフラブ講師
教育・自然・セルフラブ・アート・感性教育の専門家が伴走。「答えを教える」のではなく、一人ひとりの中にある“本当の答え”を引き出すファシリテーションを行います。現地カンボジアのホストチームがサポートします。
日常の重圧から離れ、
自然と調和しながら、
自分を深く感じ、
再スタートを切る旅へ。
事前説明会
第一回 ：2025年 1１月 ８日 (土) 10:00 ～ 12:00 (JST)
10:00 子ども向けキャンプ説明会
11:00 大人向けリトリート説明会
第二回 ：2025年 1１月 25日 (火) 20:00 ～ 22:00 (JST)
20:00 子ども向けキャンプ説明会
21:00 大人向けリトリート説明会
事前説明会はzoomにて行います。
アドレスは事前申し込みの際お知らせいたします。
キャンペーン割引
説明会に参加し、早期申し込み（１２月末まで）で １０％割引！！
※航空券含まれておりません。ご自身でご予約ください。
※推奨航空券の指定は別途ご連絡いたします。
※観光ビザは事前登録(印刷して持参)が可能です
募集概要
🌿開催日程
2026年2月18日（水） 〜 2月23日（月） （5泊6日）
<申込締切> 2026年1月31日（土）
🌿料金
参加費： USD 1445〜1805
＊プランごとに異なるため、説明会にてプランと詳細金額をご案内します。
※1USD＝152.78円で計算した目安金額です。為替レートにより多少前後する場合があります。
※日本円の目安は2025年10月時点の為替レートをもとにしています。実際のお支払いはご予約時点のレートでご案内いたします。
▲費用に含まれるもの
プログラム費、宿泊費、
毎日の朝食
アクティビティ費用、現地の移動費
▲費用に含まれないもの
タクマウ・テチョ国際空港（新プノンペン空港）までの航空券、
ビザ申請料、海外旅行保険、オプションアクティビティ
現地での買い物・飲み物代（食事時除く)、
昼・夜の食事、
その他個人で必要な費用
🌿募集対象
タクマウ・テチョ国際空港（新プノンペン空港）までご自身でこれる方
親子・女性・個人参加 すべて歓迎 （単独参加歓迎／親子同時参加可）
🌿集合・解散
タクマウ・テチョ国際空港（新プノンペン空港）で集合・解散
(集合：午前、解散：夕方)
＊航空券はご自身で手配をお願いします
✈️ 安心同行サポートについて
初めての海外でも安心してご参加いただけるよう、
関西国際空港からプノンペン空港までの往復同行サポートを実施しています。
【サポート内容】
・関西国際空港でのチェックイン・搭乗手続きサポート
・プノンペン空港到着後の入国審査・荷物受け取りサポート
・現地主催者への安全な引き渡し
・帰国時の搭乗手続き・日本入国までの同行サポート
・緊急時の対応、遅延・体調不良時のフォロー
【サポート料】
お一人あたり ツアー代の約10％（別途料金）
※同行者は出発から帰国まで全行程でサポートいたします。
※現地での活動・アテンドは別の現地担当者が行います。
２/１7に関西空港に集合
２/１7関空発の夜間便で出発２/18にプノンペン空港午前着。
🌿開催＆宿泊場所
宿泊場所 :
国立公園内の施設・ホテル（プノンペン）
開催場所：
カンボジアの国立公園
タクマウ・テチョ国際空港（新プノンペン空港）から車で約2時間半
🌿保険に関して
海外旅行保険はご自身での加入をお願いします。（必須）
🌿キャンセルポリシー・安全管理・個人情報保護
- 出発31日前まで：全額返金
- 30日前~15日前まで：参加費の80％返金
- 14日前~8日前まで：参加費の50％返金
- 7日前~当日：返金なし
※返金時の振込手数料は参加者負担
主催者がキャンプを中止と判断した場合について
主催者が天災（地震など）やその他の理由（開催地に深刻な被害がある場合など）により、安全にキャンプを実施できないと判断した場合は、中止の旨をE-mailまたはお電話にてご連絡いたします。交通災害等により日程に支障をきたし、予定通りの実施が困難な場合も含まれます。主催者側判断による中止の場合、納入いただいた参加費は全額返金いたします。
※ただし、キャンプ開始後の天災など、不可抗力による日程短縮の場合は返金いたしかねます。
※お客様がご利用の航空機や新幹線の欠航・運休に際し、代替手段を利用せず自主的にキャンプ参加をキャンセルされた場合は返金の対象外となります。
安全管理について
本キャンプでは、自然環境下でも安全管理を徹底します。活動前にはフィールドの下見、安全教育を実施し、事故を未然に防ぐよう努めています。
ただし、野外活動である性質上、設備・備品・環境におけるすべての危険を完全に排除することはできません。危険を最小限に抑える努力を行っておりますが、事故がないことを保証するものではないことをあらかじめご了承ください。
万が一に備え、主催者側で傷害保険（疾病を除く）に加入いたします。有事の際は、主催者側の過失の有無にかかわらず、保険に基づいて補償またはお見舞いを行います。
※スタッフの指示に従わない行動や、感染症・アレルギー・事前申告のない疾病による事故、出発前・解散後の事故については責任を負いかねます。
※キャンプ期間中の通院費は自己負担となります。
個人情報保護について
- 取得した氏名、年齢、住所等の個人情報は弊社方針に基づき適切に管理し、同意を得た第三者以外には提供・開示いたしません。
- 今後、弊社よりご案内やアンケートをE-mailまたは郵送にてお送りする場合があります。不要な場合はお申し出により配信を停止いたします。
- キャンプ中に撮影した写真・動画は、HP・SNS・パンフレット等の広報活動や自然体験教育の普及を目的に使用する場合があります。氏名・住所は公開いたしません。
- キャンプ期間中、テレビや新聞などの取材が入る場合があり、氏名等が掲載されることがあります。取材開始後の拒否は放送局・新聞社等に支障をきたすためお受けできません。
- 写真や動画の使用に不都合がある方は、キャンプ開催前までにご連絡ください。
その他
- 持ち物の紛失・破損（汚れを含む）については責任を負いかねます。
- 募集要項・パンフレット等の内容をご確認の上でお申し込みください。
すべての項目をよくお読みになった上でお申し込みください。
よくある質問
Q
英語が話せなくても大丈夫？
A
日本人スタッフが同行し、現地とのやり取りをサポートします。
Q
一人での参加も可能ですか？
A
もちろん。多くの方が“自分を見つめる旅”として一人で参加しています。
Q
薬やコンタクトレンズは持ち込めますか？
A
持ち込み可能です。必ず滞在日数分を準備してください。市販薬は元の容器で持参しましょう。
Q
Wi-Fiは使えますか？
A
施設にWi-Fiはありますが、日本ほど安定していません。スマホを持参する場合は自己管理でお願いします。
Q
ビザは必要ですか？
A
観光ビザが必要です（30USD）。事前に申請し、印刷したものを持参してください。
Q
食事は安全ですか？
A
日本人にも食べやすい味付けで、アレルギー対応も相談可能です。飲料水も安全なものを提供します。
Q
ケガや病気の場合はどうなりますか？
A
応急処置室があり、必要な場合はプノンペンの病院に搬送します。持病のある方は常用薬を忘れずに。
Q
キャンセル規定はありますか？
A
出発日の３0日前から取消料が発生します。自然災害や主催側の事情による中止は全額返金します。
主催
アジアイノベーション大学 キャンプ事務局
Email:aiicamp.cambodia@gmail.com
共催・企画
LAGOM PLATs ・ 合同会社魔法の学園
公式ライン：https://lin.ee/Ls8V3Fx
